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小编分享下紫薯的食用注意事项：

紫薯不和过甜食物同吃，这是因为紫薯中糖分含量较高，如果和太甜的食物一起吃的话，会增加反流的可能性。所以紫薯是不要和太甜的食物一起吃。

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小编为大家分享下不同类型五谷粉的特点：

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五谷磨房具有以下优势：

1.高营养密度：相比白米饭，五谷磨房中含有更丰富的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，五谷磨房贴牌加工，因此其营养密度更高。

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