中奇圣食品信赖推荐-五谷杂粮米糊代加工-淮安五谷杂粮米糊

由于燕麦表层的组织特别紧密，水分很难渗透进去，也就是说如果和米饭一起煮需要提前浸泡一夜，大家可以选择磨掉外皮的燕麦米，去掉外皮后燕麦米比较容易吸水，不需要提前浸泡一夜这么麻烦。豆类及豆制品：豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸。

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小编为大家分享下核桃怎么食用：

红糖核桃卧鸡蛋，产妇生完孩子，奶水不好的时候，可以用大约100克山核桃仁，淮安五谷杂粮米糊，大概就一小捧，五谷杂粮米糊生产厂家，加两大勺红糖，五谷杂粮米糊代加工，放锅里煮20分钟，再打一个鸡蛋，常喝这个糖水以帮助产妇很好地下奶。

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虽然叫“杂粮”，但并不意味着相互之间可以随意搭配。在搭配时，做到性味相符，这样才能发挥彼此佳的食用效果。比如，红薯+小米，牛奶+麦片，西医说可以“营养效果翻倍”。

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