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韭菜籽的养生功效：

韭菜籽里含有丰厚的锌、铬、 锰、 锗、铜、 硒、钾 、镁等超越10种的自然硷元素及维生素，为人体必需的养分素，可以调全体质、有用改善疾病、，影响荷er蒙排泄，可以加强推陈出新与系统的功用妨碍，协助人体预防病痛本源，维持安康的硷性体质，有用强化男性功用。

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南瓜籽的营养价值：

改善qi官钙化、延缓衰老、驱除ji生虫：南瓜籽油中含有镁，可以改善镁不足所导致的qi官钙化，延缓衰老。南瓜籽油能够有效的驱除肠内的蛔虫、绦虫、血吸虫等ji生虫，可谓是爽口的“驱虫佳品”。

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