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东旭粮油分享下黑芝麻的作用：

黑芝麻是可以养血的产品，黑芝麻还含有比较丰富的铁和叶酸，铁和叶酸都是造血不可缺少的原料。我国有近1/4的人群患缺铁性的血亏，补充富含铁的食物非常必要。

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黑芝麻可以补钙高手，黑芝麻中的钙含量也比较高，每100克黑芝麻中含有612毫克钙，远高于牛奶、豆腐等常见的补钙食品，甚至比有些奶酪中的钙含量还要高。

可预防中老年人心脑血管硬化

可预防中老年人心脑血管硬化。黑芝麻中富含的花青素能，有益健康。另外，黑芝麻中含有的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，它可以和预防，因为黑芝麻可以润肠，润肠，对缓解和也很有效。

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黑芝麻丸代理即黑芝麻洗净，蒸熟后晒干，反复蒸晒2-3次，研细末，练蜜为丸，想要拥有一头乌黑亮丽的头发，那就多吃黑芝麻，尤其是现在很多人都爱脱发，黑芝麻丸代理能够增强发质情况，从而降低脱发风险。

黑芝麻属于中性食材，所以一年四季都可以服用，除此之外在黑芝麻丸代理中还加入了黑豆、黑米等，都是对和有着保健作用的食物。而且黑芝麻中还含有非常丰富的营养物质，更是大大增强了身体的精力以及能力。