盐城麦片批发规格尺寸「康为壹食品」

作为早餐或是晚餐，一顿水果麦片餐下来，谷类、水果、坚果、奇亚籽的营养搭配可以在短暂的时间里解决，不需要花时间和精力购买多种食物来搭配一顿营养餐，而且吃法也极有创意，每款都风格迥异，但都一样美味，麦片虽好，但是很多人却难以坚持长期食用，因为麦片除了泡就是煮，几乎没有味道。特意总结了这十种有趣的麦片吃法，来安利你这颗准吃货的心。市面上的水果麦片有很多种类，速溶麦片、纯麦片、混合麦片包括近年来***的水果麦片。

水果麦片不仅营养丰富，更有各种花式吃法。当小零食干吃，保留了蜂蜜粘合谷物颗粒原始的味道，口齿留香，松脆可人；也可以用牛奶、酸奶、豆浆等泡食，金黄谷物的酥脆、各色水果的浓郁鲜香，以及蜂蜜的清香与各种饮品融合，保证食欲大开；就是在加水准备煮饭之前再放入一些葡萄干、杏脯、干果之类的食材，煮好的饭拌一拌就香甜可口。还能制作成水果沙拉，吃出创意不腻味。

早餐还是要吃的开心，吃得漂亮！有了这些选择，谷物早餐照样还是可以既安全又不将就。

早餐吃水果好处：水果有别于蔬菜，其食用方式的不同，也是重要因素。早晨起来吃水果 营养1好，水果风味佳口感好，适合生食，既然可以生食，不需烹饪，食用时间就较为随意，随时想到就可以吃。不过从营养角度来看，何时食用水果还真有些讲究。

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东旭粮油分享下食用麦片的注意事项：

很多老年人都在吃钙片，但如果早餐吃的是麦片，那么早餐后别着急服用钙片，将服用钙片的时间至少延至午餐之后。这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。

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