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东旭粮油分享下黄豆面厂家的营养与功效

东旭粮油分享下黄豆面厂家的营养与功效：

黄豆面厂家中还富含钙质，对更年期骨质疏松也有;吃的黄豆面厂家对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处，可以提高肌肤的新陈代谢，促使机体，令肌肤常葆青春;黄豆面厂家中的皂甙类物质能降低脂肪吸收功能，促进脂肪代谢。

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东旭粮油分享下黄豆面厂家的食用指南

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适合人群与适用量：一般人群均可食用，而且更是更年期妇女、和患者的理想食品，也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用。 食用黄豆面厂家不宜过多，每次约20克即可。

东旭粮油分享下黄豆面厂家的一些特点

东旭粮油分享下黄豆面厂家的一些特点：

1.黄豆面厂家不需要炒但是黄豆需要炒制作之后才能做成黄豆面厂家，黄豆空锅炒熟之后再打成粉，用小火慢炒就不会糊锅。

2.黄豆面厂家就是大豆磨成粉，这个黄豆必须是晒干后的黄色老黄豆，也是打豆腐用的黄豆，磨成和面粉一样细腻的粉。

从营养价值上看，大豆蛋白质含量高达40%，是蛋白质，含有人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸的含量高干谷物，是植物性食物当中、接近于人体所需比例的。牛奶蛋氨酸含量较高，可以补充大豆蛋白质中蛋氨酸的含量，动、植物蛋白的互补，使氨基酸的配比更合理，更利于人体的消化吸收。

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