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茯苓：偏于湿热者，可与***、泽泻等配伍；属于脾气虚者，可与***参、黄耆、白术等配伍；对于脾虚不能运化水湿，停聚化生痰饮之症，可用***、陈皮同用，也可配***、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛，可配***、枳壳同用。用于心神不安、心悸、shi眠等症，常与人参、***、***等配伍。对于脾虚运化失常所致泄泻、带下，应用茯苓有标本兼顾之效，常与***参、白术、山药等配伍。可用为补肺脾，治气虚之辅佐药。 　　别名：茯菟、茯灵、茯蕶、伏苓、伏菟、松腴、绛晨伏胎、云苓、茯兔、松薯、松木薯、松苓。 　　性味：甘、淡，平。 　　归经：归心经、肺经、脾经、***经。 　　功效：利水药；渗湿利niao药。 　　1、***：茯苓菌核的外皮，功能利水肿。 　　 　　2、赤茯苓：削去外皮后的淡红色部分，功能渗利湿热。 　　 　　3、白茯苓：切去赤茯苓后的白色部分，亦称茯苓，切成小方块，功能渗湿健脾。 　　 　　4、茯神：白茯苓中心抱有细松根者，切成方形薄片，功能宁心an神。 　　 　　5、茯苓：是健脾多于去湿。 　　 　　6、云苓皮：是去湿大于健脾。 　　***：小便不利；水肿胀满；痰饮咳逆；呕吐；脾虚食少；1:让您更漂亮五谷杂粮中富含的维生素A，可保持皮肤和粘膜的健康。泄泻；心悸不安；shi眠***；***bai浊。

7、茯苓治卒呕吐，心下痞，膈间有水，眩悸者:***一升，生姜半斤，茯苓三两(一法四两)。上三味，以水七升煮取一升五合，分温再服。(《金匮要略》小***加茯苓汤) 　　8、茯苓治湿泻:白术一两，茯苓(去皮)七钱半。上细切，水煎一两，食前服。(《原病式》茯苓汤) 　　9、茯苓治胃反吐而渴，欲饮水者:茯苓半斤，泽泻四两，***二两，***二两，白术三两，生姜四两。上六味，以水一斗，煮取三升，纳泽泻再煮取二升半，温服八合，日三服。(《金匮要略》茯苓泽泻汤) 　　10、茯苓治心虚梦泄，或白zhuo:白茯苓末二钱。米汤调下，日二服。(《仁斋直指方》) 　　11、茯苓治心汗，别处无汗，独心孔一片有汗，思虑多则汗亦多，病在用心，宜养心血:以艾汤调茯苓末服之。(《证治要诀》) 　　12、茯苓治丈夫元阳虚惫，精气不固，余沥常流，小便bai浊，梦寐频泄，及妇人血海久冷，白带、白漏、白***，下部常湿，小便如米泔，或无子息(***):黄蜡四两，白茯苓四两(去皮、作块，用***一分，同于瓷器内煮二十余沸，出，日干，不用***)。上以茯苓为末，熔黄蜡为丸，如弹子大。用法：先把黑米八锅，加适量清水，用武火煮沸后，用文火煮至八成熟，再加人桂圆肉继续煮成稠粥，加红糖调味即成。空心细嚼，满口生津，徐徐咽服，以小便清为度。(《局方》威喜丸)

小麦：含有钙、磷、铁及帮助消化的淀粉酶、麦芽糖酶等，还含有丰富的维生素E，是保护人体血液、心脏、神经等正常功能的必需营养品;另外常吃小麦还可增强jiyi、养心anshen。小米：性味甘微寒，有健脾、除湿、an神等功效。玉米：世界公认的“黄金作物”，纤维素比精米、精面粉高4——10倍。纤维素可加速肠部蠕动，排除大肠ai的因子，降低胆固醇吸收，预防冠心bing。玉米还能吸收人体的一部分葡萄糖，对糖尿bing有缓解作用。大豆：性味甘平，有健脾宽中、run燥消水的效用，可辅助zhi疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、******、疮痛肿毒、外伤出血等症。绿豆：性味甘寒，有利niao消zhong、中和解du和清凉解渴的作用。豇豆：性味甘平，有健脾、利湿、清热、解du、止血、消渴的功效。莜麦：蛋白质比大米、面粉高1.6——2.2倍，脂肪则多2——2.5倍，而且莜麦脂肪成分中的亚油酸含量较多，易被人体吸收，有降低人体血液中胆固醇的作用。莜麦含糖成分少，是糖尿bing患者的理想食品。荞麦：荞麦含有其他谷物所不具有的“叶绿素”和“芦丁”，其维生素B1、维生素B2比小麦多两倍、烟酸多3——4倍。荞麦中所含烟酸和芦丁都是zih疗高血ya的***，经常食用荞麦对糖尿bing也有一定的***，荞麦外用还可zhi疗毒疮肿痛等。大麦：其性滑腻，故常与粳米同食，也可磨粉制糕做面食用，还可煮茶饮服，亦可酿造啤酒。大麦淀粉含量略低于大米、小麦，而蛋白质、钙、B族维生素等物质远高于大米，有健脾开胃的功效，大麦芽性味甘温，可消食、下气、回乳。因其性凉，故身体虚寒者应少食或不食。高粱：高粱性味甘温，有健脾益胃的作用。比如先放不易煮烂的谷物，如荞麦、薏米，再放容易煮熟的，如小米、燕麦。小儿xiaohuabuliang，可取高粱入锅炒香，去壳磨粉，每次取2——3克调服。但高粱性温，含有收敛***作用的鞣酸，bian秘者不宜食用。