山东熟五谷杂粮直销推荐厂家 东旭粮油招商加盟

　　“十个女子九个斑”，很多人都有一些斑点，可能是que斑，又或者是黄he斑。加上现在的环境，污染加剧，紫外线强烈，生活工作压力大等等因素，更多人都开始长斑了。

　　而更让人苦闷的是，祛斑是成功率实在是十分的低。不过，我们可不能就此放弃祛斑。那脸上有斑怎么办？低温烘焙五谷杂粮厂家为你推荐的是山楂。以下是山楂的一些功效及***。

　　小儿消化bu良

　　山楂（去核）、山药、白糖各适量。将山楂、山药洗净蒸熟，冷后加白糖搅匀，压成薄饼食之。适用于小儿脾虚久泻、消化bu良、食后腹胀、不思饮食等症。

　　肥胖

　　山楂、麦芽各30克，决明1子15克，茶叶、荷叶各6克。先将山楂、麦芽、决明1子置锅内，加水煎30分钟，然后加入茶叶、荷叶煮10分钟，倒出药汁备用，然后再加水煎取汁，将两次药汁混合，当茶饮。”陆游寿至耄耋之年，我想这与他晚年的饮食习惯，饮食清淡，常常喝五谷杂粮粥有很大的联系。每日一剂，连服10天，有平肝泄热、消食调脂之功效。

孕妇的营养是影响孕妇健康和胎儿生长发育的重要条件之一，母体从怀孕起即应保证食物中有足够的蛋白质及各种必需的营养素。其中，五谷杂粮就是一种很好的食物。东旭粮油***从事低温烘焙五谷杂粮批发，提供***的五谷杂粮OEM贴纸代加工等服务。 　　1、含有丰富的蛋白质 　　五谷杂粮含有丰富的蛋白质，营养quan面，有饱足感又不会发胖，像补钙效果***的豆浆，营养丰富且易于吸收的五谷杂粮粥，还有坐月子喝的小米粥，这些都是佳的孕期和产后食物。 　　2、五谷杂粮是热量的主要来源，是生命的燃料 　　热能供应不足，将直接影响胎儿的生长发育，使婴儿体重下降。孕妈妈不妨适当吃一些杂粮，这对平衡机体五脏的运作、预防孕期的一些并fa症大有益处。华北一带妇女生了小孩、坐月子每天食小米粥、黑芝麻，以补元气，下奶水，效果***。 　　3、孕期食粗粮，***都健康 　　如今，在人们的意识当中，大鱼大肉是促进身体健康的必需食品。而粗粮虽不是餐桌上的美味佳肴，但它是促进人们身体健康的好食品。特别是对于孕妇来说，更要吃一些五谷杂粮。如黑米粉可供孕妇、产妇补虚养生。 　　4、有效补充维生素B1 　　长期食用精加工的米或面粉，会造成体内B族维生素的缺乏，尤其是维生素B1的缺乏。而维生素B1是人体所需的重要水溶性维生素，它参与人体物质和能量代谢。朱dan溪《丹溪心法》曰：“未病之前就注意治理，才真正懂得养生的道理。 　　孕期如果缺乏维生素B1，母体虽没有明显症状表现，但会使出生后的婴儿出现嗜睡、心衰、痉挛等症状，甚至还可能造成生命危险。补充充足的维生索B1，可以有助孕妇减轻***反应，也可以让孕妇少受到bian秘困扰。孕妇每日补充维牛素B,摄入量应在1.8毫克左右，例如一些杂粮、坚果等，产妇、哺乳期女性多吃红豆还有cui乳的功效。 　　5、妇女在怀孕期间如果出现口腔kui疡，血气不足的现象也可适当吃五谷杂粮来缓解状况。 　　***提醒，孕妇在吃五谷杂粮的时候也是有讲究的，五谷杂粮当中含有大量的纤维素，如果孕妇吃粗粮没有讲究，就可能会影响孕妇对钙、铁等微量元素的吸收。例如，燕麦片如果和用于缓解孕妇贫xue的补铁剂一起吃，或者和补钙剂一起吃，就会影响孕妇对铁、钙的吸收；在吃奶制品时如果同时吃纤维素含量比较高的粗粮，也会影响人体对钙的吸收。 　　故在孕妇要科学地吃五谷杂粮，这样更有益于***的健康。

今天为大家介绍下薏米。薏米，又叫薏苡、薏仁米、薏仁、米仁、水玉米等。薏米多为栽培，***则长于河边、溪地边，或阴湿山谷中。金秋时节，其果成熟，呈卵圆形，形同珠玑，将果实晒干，碾去外壳，加米糠一起捣，除去外皮，筛净即得薏米。 　　根据科学分析蛋白质含量，薏米为17.6%—18.7%，稻米为7%—8%，糯米为9%—10%；脂肪，薏米为11.7%，稻米只有0.4%；淀粉的含量与稻米差不多，但是薏米所含的淀粉更易溶于水和被消化吸收。 　　在yao用方面，薏米是一种缓和的滋补剂，益牌而不滋腻。《本草纲目》等医籍记载，认为它具有强筋骨、健脾胃、消水肿、去feng湿、清fei热功效。薏米具有利niao、消yan、镇痛等***，但它大的功效是抑制细胞的异常性繁殖，通过新陈代谢来改善体质。另外，薏米仁油、薏米的叶等，均可入药，zhi疗各种疾病。 　　薏米不仅可以当主食，也是一种很好的副食。薏米煮熟后，其味道与普通米相似，容易消化吸收，煮粥既可充饥，又有滋补作用。每年的夏秋季节，将薏米和冬瓜一起煮汤，能清暑利湿。先将鸡肉切块用沸水焯一下，然后将黑米与鸡块共同入沙锅，加入鲜汤和各种调料，隔水蒸炖，待鸡肉与黑米烂熟后，加香油及食yan等调味食之。由于薏米营养丰富，对于久病体虚、病后恢复期、老人、产妇、儿童，都是很好的食补佳品。 　　薏米不论用于滋补，还是用于yi疗，作用都很缓和，微寒而不伤胃， 脾而不滋腻。在饮用上，分为生薏仁、炒薏仁两类。除治腹泻须用炒薏仁外，一般都是用生薏仁。 　　此外，要特别提醒大便燥结、孕妇及津液不足、小便多者，都不宜服用。